歯の健康を守るためにプラークコントロールという言葉はよく聞くけど、実際にどのような方法があるのかわからないという方は多いのではないでしょうか。プラークとは、歯垢（しこう）とも呼ばれ、食べカスのことではなく歯に付着した細菌の塊のことを言い...

歯をしっかり磨いているつもりなのに口臭がある気がする、または口臭があると指摘されてしまったなど、口臭の原因に悩んでいるという方も多いのではないでしょうか。 口臭の原因は様々ですが、主にお口の中の汚れから発生している場合が多くみられます。歯...

普段から口臭が気になる方や一時的に口臭が気になる方、特に夏の時期は体臭や口臭も気になる人が多くなるのではないでしょうか？ 実は口臭は、お口の中の唾液の量が少なくなることが原因の一つと言われています。 特に暑い夏は汗を多くかくため、体の水分...

口臭が気になる方からオススメの歯磨き粉はありませんか？と相談をいただくことが多くなりました。 口臭の原因は大きく分けると、起床時や空腹時に起こる「生理的口臭」、病気が関連している「病的口臭」、口臭がしているのではないかと不安に感じる「心理...

自分はお口のセルフケアがちゃんとできている！と自信をもって言える方は少ないのではないでしょうか。 毎日歯磨きしているつもりなのに虫歯が出来てしまう、口臭が気になる、舌で触ると歯がザラザラするなど、磨いているのに磨けていないと感じている方は...

自分に合ったデンタルフロスを選びたいけど、種類が豊富でどれを選んだら良いかわからないという方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、「歯の知りたい」の編集部の歯科衛生士がおすすめするフロスランキングをご紹介します。 歯の知りたい編集部...

自分にどんな歯ブラシを選べばいいかわからず、色やデザインや値段だけで選んでしまっているという方も多いのではないでしょうか。歯科衛生士の私は、歯科医院で働いていると「どんな歯ブラシを使ったらよいですか？」と質問をうけることが多いです。 毎日...

歯間ブラシの正しい使い方がわからず、不安な方も多いのではないでしょうか。 歯肉が炎症を起こしていたり、せっかく使用しているのに歯間ブラシの間違った使い方によって歯肉を傷つけてしまうと、歯肉から出血することがあります。 毎日、正しく使ってい...

うがい薬は、どれを選べばいいかわからなかったり、なんとなく選んだものを使ったりしている方も多いのではないでしょうか。 市販されているものはたくさんの種類があり、それぞれに効果があるのかもしれませんが、どれが良くて、どのような効果が見込める...

妊娠中は虫歯になりやすいと聞いたことはありませんか？実際に妊娠してから虫歯が増えてしまった妊婦さんもいらっしゃると思います。 妊娠中のさまざまな要因から虫歯ができやすくなります。疑問を１つずつ解決して不安をなくしましょう。 妊娠中に虫歯に...